Recept za dugovječnost

Čovjek koji živi bez bolesti,ulazi u duboku starost veseo,pun života oraspoloži sve gdje se nađe ali ima i uredan život.Na vrijeme legne spavati rano ustaje i tri puta objeduje.Ujutro u 8 sati je doručak i uvijek isti a to je udrobljeno mlijeko hljebom, ručak u 13 sati i večera u 18 sati.Aktivan i radan.Njegova njiva nema korova.On ne zna ni za doktore jer ne koristi njihove lijekove niti ih posjećuje zatop što nema potrebe jer živi zdrav život.

Vjernik je musliman,sve vaktove klanja na vrijeme,plus ide u tekije,druži se sa penzionerima(idu na izlete) i  rodbinom i prijateljima,svima je drag i sve stigne uraditi bez napora i gubitka vremena.Sve radi planski to jest planira svoj život pa i svaki sljedeći dan a na kraju dana piše svoj dnevnik.U kojem je sve šta je danas radio,gdje je išao,šta je ručao,s kim je i na koju temu pričao.Kaže da će živjeti bar još 20-tak godina jer se osjeća mladim  a i vitalan je evo i fotke.Hadžija derviš Ahmed.Pije vodu samo sa ovog izvora koja je prirodno pojačana željezom.Gdje god da pođe nosi ovu vodu i daje drugima navodeći da će im ona dati zdravlje.Njemu je tek 78 godina r.1937.g.kako on kaže.Vozi auto i bicikl ali i pješke ide često i kada ide teško da ga neko može stići.Zna puno savjeta dati  ali i nasmijati se uz neki blag vic i sklon je raznim građevinskim majstorijama,kako on kaže treba da je sve pod konac ali i sjekiru nasaditi kako spada,hehe.Dugovječnost je kaže u veselju - ne ljenčarenju,treba nešta raditi bilo šta i redovnoj ishrani a hadžija sve jede što mu dođe u tanjir.Poživio nam hadžija još puno godina.

Danas ponovo čitam ovaj post a hadžiji je već 85-ta godina i izgleda još zdraviji.Dok trepneš 7 godina je prošlo.

tags:dugovječnost,hadžija,ishrana,život,